출산 후 반드시 챙겨야 할 12가지 필수 목록: 예비 엄마와 아빠를 위한 가이드

제가 직접 확인해본 결과, 출산 후 해야 할 여러 가지 일들이 많고 바쁘게 돌아가는 상황 속에서 어떤 것을 먼저 처리해야 할지 막막할 수 있습니다. 출산 후의 준비를 체계적으로 정리하면 도움이 될 것입니다. 그래서 저는 출산 후 필수로 해야 할 12가지를 아래에 정리해 보았으니 참고하시면 좋을 것 같아요.

📍건강보험 사업장관리번호 조회

📍근로복지공단 사업장관리번호 조회

📍
건강보험 직장가입자 자격 취득 상실 취소 신고

👉👉출산 후 반드시 챙겨야 할 바로 확인

1. 조리원 연락하기

조리원에 연락하는 것은 출산 후 가장 먼저 해야 할 일 중 하나에요. 출산 후 병원에서 퇴원한 날, “저는 OOO 산모인데 오늘 출산했으며 퇴원 일정은 이렇습니다”라고 전화를 해주세요. 그러면 조리원에서 입실 시각과 준비 사항에 대해 안내를 받을 수 있을 거에요.

차량 이용 시, 여러 상황이 있을 수 있어 조리원에서는 미리 알아보고 조치를 취해줄 수 있도록 협조가 필요하답니다. 특히 제왕절개를 한 경우에는 입소하기 전날 미리 전화해 가슴 관리를 요청하는 것도 좋은 방법입니다.

1-1. 조리원 입소 시 필요한 자료

준비해야 할 자료는 다음과 같아요:

• 산모 이름
• 출산 유형 (자연분만/제왕절개)
• 퇴원 날짜

조리원에서는 필요한 준비사항과 방 배정 정보를 제공해 주기 때문에 미리 연락해 두면 좋답니다.

1-2. 첫 입소를 위해 알아둬야 할 것

입소하기 전에 필요한 물품들을 체크해 놓으면 훨씬 편리해요. 음식이나 유제품, 개인 소품 등을 잊지 않도록 준비해주세요.

2. 산후 도우미 업체 연락

출산 후 사후 도우미를 요청하시려면, 산후 도우미 업체에 연락해 출산일과 퇴원일을 반드시 알려야 해요. 보통 퇴원 당일에는 도우미가 바로 보낼 수 없으니 다음 날부터 요청하는 것을 권장합니다.

병원에서 기본적인 교육을 받고 출산 후 필요한 기술들—예를 들어, 기저귀 갈기나 수유 자세에 대한 것들을 미리 배워둬요.

2-1. 산후 도우미 역할

산후 도우미는 다음과 같은 다양한 역할을 수행해 줄 수 있어요:

• 산모와 아기 돌보기
• 가사일 처리
• 필요한 물품 구비하기

이러한 혜택 덕분에 산모는 회복에 집중할 수 있을 것이라 생각해요.

2-2. 산후 도우미 고용 시 체크리스트

• 출산 예정일
• 필요한 서비스 내용
• 예상 도착 일시

이 목록을 정리하여 필요 시 빠르게 연락할 수 있도록 해주세요.

3. 양가 부모님 및 지인들에게 기쁜 소식 전하기

출산 후 가족이나 지인들에게 연락하는 것은 축하를 받는 것뿐만 아니라, 서로의 마음을 나누는 좋은 기회가 되죠. 미리 의논하여 언제 연락을 할지를 정해두면 좋습니다.

병원 면회 시에도 주의해야 할 점이 있으니, 산모의 건강 상태에 따라 방문 일정을 조율하는 것이 좋답니다.

3-1. 면회 관련 정보

병원마다 면회 규정이 다르므로 꼭 확인해보세요:

• 면회 가능한 사람
• 면회 시간
• 산모의 건강 상태에 따른 면회 팁

이 정보를 미리 알아두면 좋겠지요.

3-2. 연락 시 유의사항

사전 연락을 통해 지인이나 가족이 느낄 수 있는 불안을 줄이는 것이 중요해요. 모두가 함께 기뻐할 수 있도록 연락해 보세요.

4. BCG 예방접종 예약하기

아기가 태어난 후의 필수 예방접종 중 하나가 BCG예요. 생후 3주에서 4주 사이에 접종하는 것이 좋습니다. 예방접종의 종류와 방법에 따라서 믹스비시 구분이 되어 있으니, 예약 시 미리 어떤 것을 선택할지 결정해 두세요.

온라인으로 가까운 병원을 확인할 수 있는 서비스도 있으니 활용하세요!

4-1. BCG 예방접종 예약 방법

• 예약 가능한 병원 목록 확인
• 피내용 또는 경피용 중 선택

일반적으로 공공기관에서 지정해 주거나 온라인에서 쉽게 확인할 수 있어요.

4-2. 대기 상황 확인

미리 병원에 전화해 대기 시간을 체크하는 것도 좋은 방법이랍니다.

5. 유축기 대여 신청하기

모유 수유를 진행하는 경우, 유축기가 필요할 수 있어요. 대여가 필요한 경우, 퇴소하는 날부터 대여하는 것을 고려하세요. 미리 대여하면 불필요한 시간 낭비를 줄일 수 있답니다.

5-1. 대여 신청 체크 리스트

• 유축기 대여 조건 확인
• 소모품 포함 여부 확인
• 대여 가능한 장소 확인

미리 준비하면 훨씬 수월하게 사용할 수 있을 것이라 생각해요.

5-2. 소모품 관리

소모품이 부족하지 않도록 정기적으로 체크하고 미리 구입해 주세요.

6. 어린이집 입소 신청하기

출산 후 복직 예정인 분들은 미리 어린이집 입소 대기 신청을 해두어야 해요. ‘아이사랑 홈페이지’에서 최대 3군데까지 대기신청할 수 있으니 많은 어린이집에 지원해두는 것이 좋습니다.

6-1. 어린이집 선택하기

어린이집의 순위에 따라 입소 대기가 달라질 수 있으니 가능하면 인기 있는 어린이집을 기준으로 선택해보세요.

6-2. 대기 등록 확인하기

대기 중인 순서를 수시로 확인해 잊어버리지 않도록 체크하세요.

7. 자동차 보험 자녀 특약 신청

자동차 보험에 자녀 특약을 추가하면 보험료 할인을 받을 수 있어요. 출생 후 즉시 신청하는 것이 좋답니다.

7-1. 혜택 확인하기

자녀 연령에 따라 보험료가 다르니 꼼꼼히 체크하세요.

7-2. 특약 신청 방법

신청서를 준비하고 해당 보험사에 전화하여 필요한 절차를 따르세요.

8. 신생아 건강보험 피부양자 등록 신청

건강보험 공단에 가셔서 피부양자 등록 신청을 미리 해두세요. 출생신고 후 자동으로 등록이 될 수 있지만, 확인해보는 것이 좋습니다.

8-1. 등록시 필요한 서류

• 신분증
• 출생증명서
• 건강보험 증권

이 서류들로 빠른 등록이 가능합니다.

8-2. 등록에 대한 주의사항

가끔 자동으로 등록되지 않을 수 있으니, 반드시 확인 후 진행하는 것이 좋습니다.

9. 출산 급여 및 출산 휴가 신청

직장에서 출산 급여와 휴가를 신청하는 것도 잊지 마세요. 2019년 이후 정책 변화가 있는 만큼, 구체적인 사항을 잘 챙기세요.

9-1. 신청 방법

부서의 인사 담당자에게 미리 문의하여 필요한 서류와 절차를 알아두세요.

9-2. 혜택 잘 챙기기

모든 가능성을 도모하며 놓치는 것이 없도록 꼼꼼하게 챙기는 것이 중요합니다.

10. 아기가 다닐 소아과 정하기

아기에게 응급 상황이 생길 경우를 대비해 가까운 소아과를 알아두는 것이 좋습니다. 대체로 출생한 병원에서 소아과 진료를 받지만, 상황에 따라 다를 수 있어요.

10-1. 소아과 선택하기

• 가까운 거리
• 응급 처치 가능한 병원 여부 확인

이 점을 체크해 두면 어렵지 않게 대처할 수 있겠지요.

10-2. 소아과 의료진 평가

인터넷에서 소아과에 대한 후기를 미리 체크하는 것도 중요한 부분이에요.

11. 출생 신고 및 각종 혜택 신청

출생신고는 반드시 한 달 이내에 해야 하며, 서류는 온라인 또는 직접 방문해서 처리할 수 있어요. 온라인 참여 병원에서 출생신고를 하면 더 간편하답니다.

11-1. 신청 서류

• 신분증
• 출생증명서

이 두 가지를 준비한 후에 신청하시면 됩니다.

11-2. 편리한 장소 선택하기

각 구청 및 시청에서 출생신고를 처리하는 것이 가능하지만, 편리한 주민센터를 선택하는 것을 추천해요.

12. 각종 수당 신청하기

출산 후 아동수당이나 양육 수당 등을 신청하면 세금적인 면에서 큰 도움이 될 수 있어요. 출생신고가 완료된 후에 신청하실 수 있습니다.

12-1. 수당 신청 시기

시기에 따라 혜택이 달라질 수 있으니 주의 깊게 체크하세요.

12-2. 다양한 지원 혜택

출산 후 지역별로 지원하는 다양한 혜택이 있으므로, 꼼꼼히 알아보시기 바랍니다.

출산 후에 중요한 12가지를 정리해 봤는데요. 엄마들은 조리 중이니 남편분들이나 주위 분들이 도와주면 좋을 것 같아요. 무엇보다 저도 처음 출산을 할 땐 많은 정보가 필요했지만 이대로 순서대로 차근차근 준비하면 큰 도움이 될 것 같아요.

키워드: 출산 후 해야 할 일, 조리원 연락, 산후 도우미, BCG 예방접종, 유축기 대여, 어린이집 신청, 자동차 보험, 건강보험 등록, 출산 급여, 소아과 선택, 출생 신고, 각종 수당 신청

이전 글: 유튜브 음원 추출하는 최적의 방법: 쉽게 따라 할 수 있는 가이드