결혼식까지 남은 시간이 150일도 채 남지 않은 상황에서 체중 감량을 위한 고민이 깊어지고 있다. 이 시점에서 과거의 다이어트 방식이 어떻게 진행되었는지에 대한 회상과 함께, 최근에 선택한 위고비 처방에 대해 구체적으로 이야기해보려 한다.
위고비 처방을 결정한 이유
위고비 처방을 받기로 한 것은 9월 초, 결혼식 준비가 본격적으로 시작되면서부터였다. 다이어트에 대한 위기감을 느끼고, 춘천의 위고비 병원을 찾았다. 이곳은 많은 사람들이 이용하는 병원으로, 위고비와 함께 다른 치료법을 병행하는 이들도 보였다. 처음에 병원에 도착했을 때의 긴장감은 컸지만, 직원들은 친절하게 응대해 주었다.
위고비를 맞기 전, 전화로 가격을 문의하고 네이버 예약을 통해 방문했다. 위고비의 1단계 가격이 299,000원으로, 여러 차례 다이어트를 시도해본 사람으로서 2단계로 받기로 결심했다. 위고비 2단계의 가격은 약 340,000원이었지만, 비용에 대한 고민이 있었음에도 불구하고 그 효과에 대한 기대감이 더 컸다.
위고비의 효과와 식단 변화
위고비를 맞고 나서 변화가 나타나기 시작했다. 집에 돌아와서 저녁으로 현미밥을 50g 먹었는데도 불구하고 배가 불러서 더 이상 먹지 못했다. 그동안 탄수화물에 대한 욕구가 줄어들었다는 점이 놀라웠다. 면이나 빵과 같은 음식을 잘 찾지 않게 되었고, 대신 삼겹살과 같은 단백질 위주의 식사를 즐기게 되었다.
식단 변화가 생기고, 운동을 통해 하루에 약 10,000보 정도 걷는 일상으로 변화했다. 처음 일주일 동안은 매일 운동을 했지만, 2주차부터는 다양한 일정으로 인해 주 3-4일 정도로 줄어들었다. 그럼에도 불구하고 두 번째 주에는 초반보다 더 많은 양을 먹게 되는 사례가 발생했다. 이 점은 위고비의 효과가 어느 정도 안정세에 접어들었다는 것을 의미한다.
위고비와 함께하는 사회생활
남자친구를 만날 때는 일반식을 먹었지만, 양이 줄어들어 기존보다 3분의 1 정도만 섭취하게 되었다. 그와 함께 있을 때는 외식을 하기 때문에 식비가 조금 더 들어갔지만, 혼자 있을 때는 집에 있는 재료들로 간단히 해결할 수 있었다. 위고비 덕분에 식비가 절약된 느낌이 들었다.
하지만 위고비를 맞고 술을 마시는 것은 다소 주의가 필요했다. 남자친구와의 만남에서 술을 마셨지만, 이전보다 술이 잘 들어오는 느낌이 들어 주의가 필요했다. 이로 인해 주량이 줄어들었고, 때로는 토하게 되는 경우도 발생했다.
위고비 사용 후 2주차 체중 변화
현재까지 위고비를 맞은 지 약 2주가 지났고, 몸무게는 약 4kg 정도 감량되었다. 식단의 변화와 더불어 운동이 결합된 결과로, 예전보다 더 효율적으로 체중을 줄일 수 있었다. 예상 외로 부작용이 없었고, 체중 감량이 순조롭게 진행되고 있다. 특히, 먹는 양이 줄어들어 기력이 조금 떨어진 느낌이지만, 원래 기력이 넘치는 편이라 큰 문제는 되지 않았다.
위고비를 사용하면서 느낀 장단점은 다음과 같다.
위고비의 장점
- 체중 감량이 쉽다.
- 식욕이 줄어들고 폭식 습관이 개선된다.
- 식비 절감 효과가 있다.
위고비의 단점
- 음식을 많이 먹지 못하게 된다.
- 비용이 발생한다.
결혼식 본식까지 위고비를 계속 맞을 계획이므로, 앞으로도 효과와 부작용에 대한 후기를 지속적으로 남길 예정이다. 다이어트에 도전하는 모든 이들에게 응원의 메시지를 전하며, 노력하는 모든 순간이 값지기를 바란다.