육아 번아웃테스트 부모의 마음을 체크하자
육아라는 삶의 중요한 부분은 부모님들에게 큰 기쁨을 주는 동시에, 때때로 무거운 부담감으로 다가올 수 있습니다. 육아 번아웃은 부모님이 자녀 양육 과정에서 겪는 심리적, 감정적 탈진을 의미하며, 가정의 행복과 부모님의 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 자신의 마음 상태를 체크하고, 필요한 경우 주변의 도움을 청하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 육아 번아웃테스트를 … 더 읽기